三十年齡段的男性正值壯年,身體處于黃金階段。在這一階段的我能感受到身體處于最佳狀態(tài),幾乎沒得過什么病,最痛苦就是貪吃了幾個冰棍,鬧肚子,第二天就自愈了。
最近一個周末的晚上,我像往常一樣和鄰居約好在小區(qū)的活動中心,來場打羽毛球娛樂賽,鍛煉鍛煉身體。
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打球不到10分鐘,我在撿球的瞬間,突然感覺到天旋地轉(zhuǎn),眼前一黑就喪失了意識。醒來后,我發(fā)現(xiàn)自己在急診的搶救室,床旁的妻子見狀連忙詢問我狀況,并跟我講述了暈倒后發(fā)生的事情。
原來,我撿球的瞬間就一頭栽在了地上,隨后開始抽搐,接受過心肺復(fù)蘇培訓(xùn)的鄰居見狀,立即上前判斷我的情況,發(fā)現(xiàn)我心跳、呼吸已經(jīng)停止,便開始給我進行胸外心臟按壓,并讓在場人員撥打120急救電話。10分鐘左右惠陽三和醫(yī)院的急救人員到達(dá)現(xiàn)場,接替了心肺復(fù)蘇,從救護車上一路按壓到醫(yī)院。
經(jīng)過醫(yī)護人員按壓,我意識逐漸清醒,隱約感覺到自己像是要死了,胸口痛得喘不過氣來,全身冒汗,大汗淋漓,四肢無力,身邊有很多醫(yī)生護士圍著我,緊張而有序地忙碌著:“除顫、除顫,繼續(xù)按壓!患者是急性心肌梗死,快跟家屬溝通,需要馬上手術(shù)......”
我的視線范圍轉(zhuǎn)換成一個個天花板,一盞盞白燈,我甚至在想:原來電視里的場景切換就是這樣來的。不到10分鐘,我被送到了一個陌生的地方,這里有點像手術(shù)室,它一塵不染,到處的容器都是锃亮的不銹鋼,但是這里的醫(yī)護人員和手術(shù)室的不太一樣,他們身上都穿著一件“盔甲”。
“盔甲人”將我抬到一個儀器上,準(zhǔn)備對我進行手術(shù),但突然我感覺胸口像有一陣熱流閃過,我?guī)缀跬耆珕适Я艘庾R,模糊聽見他們在大喊:“患者突發(fā)室顫,準(zhǔn)備立即除顫!”我感覺自己睡著又被一陣電給麻醒了,當(dāng)我在回想剛剛發(fā)生了什么的時候,就聽見醫(yī)生說:“心跳已經(jīng)回來了,準(zhǔn)備開始手術(shù)。”我用力睜開眼皮,只見醫(yī)生在我的手臂上進行穿刺,然后穿進一根細(xì)細(xì)的管子,經(jīng)過醫(yī)生十幾分鐘的操作,我明顯感覺到胸口劇痛的癥狀已經(jīng)緩解了,隨后聽見醫(yī)生說:“手術(shù)順利結(jié)束,將患者轉(zhuǎn)去CCU接受進一步治療。”
從暈倒到手術(shù)做完,我感覺像是睡了很多天,而妻子告訴我整個過程實際才60來分鐘,這驚人的救治速度,我為三和醫(yī)院的醫(yī)生和護理團隊點贊!
我聽說過ICU,不知道什么叫CCU,經(jīng)過走廊時我看到了它的全稱:心臟重癥監(jiān)護病房。我完全清醒后,醫(yī)生來檢查我的身體情況,見到醫(yī)生我便詢問:“我一個沒有基礎(chǔ)病,還常常健身,時常感到精力充沛的人為什么會得急性心肌梗死?是因為我打羽毛球了么?還是因為睡得太晚了?”
醫(yī)生告訴我,在檢查時發(fā)現(xiàn)我血壓很高,因為沒有任何癥狀我一直沒有管它,沒想到高血壓長期不管理會導(dǎo)致動脈硬化,這種硬化的血管壁容易發(fā)生氧化應(yīng)激反應(yīng),引發(fā)炎癥反應(yīng)和脂質(zhì)沉積,形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊形成加之血壓增高,容易導(dǎo)致斑塊破裂脫落,促發(fā)血管堵塞,引起急性心肌梗死。
我還抽煙,基本上保持一天2包煙,再加上前段時間的不規(guī)律作息,基本在凌晨1點后才睡覺,這些都為我的健康埋下了隱患。護士小姐姐說:人的心臟就像是汽車的發(fā)動機,像我這樣一天恨不得當(dāng)成兩天用的,再牛的發(fā)動機也會出故障。
在CCU治療的日子里,雖然沒有家人的陪伴,但醫(yī)院心血管內(nèi)科的醫(yī)護人員每天都會來關(guān)注我的情況,除了每日的治療外,醫(yī)護人員還會給我講解急性心肌梗死的各種相關(guān)知識。
原來現(xiàn)在急性心梗不再是老年人群的專屬,越來越多的年輕人被急性心梗 “光顧”。尤其是高血壓、高血脂、糖尿病患者;吸煙者、過度飲酒者;肥胖、缺乏運動者;
有心血管疾病家族史;長期處于高壓狀態(tài)、情緒波動大的人;年齡超過45歲的男性和55歲的女性面臨更高的風(fēng)險。因此,醫(yī)生建議,對付心梗,要做好以下幾方面:
1、生活有規(guī)律,早睡早起,每晚睡足8小時,避免熬夜工作、精神緊張。
2、堅持規(guī)律運動,避免久坐,堅持適度的有氧運動,保持正常體重、增強心肺功能。
3、以低鹽低脂、清淡飲食為主,按時進餐、飲食有節(jié)。
4、戒煙限酒,吸煙與冠狀動脈硬化明顯相關(guān),大量飲酒可使血壓升高,增加心臟負(fù)擔(dān)。
5、患有心肌梗死的病人治療出院后,應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,不能自行停藥,自行加減藥物;同時,要積極控制高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖等心血管危險因素。
醫(yī)生還告訴我:心肌梗死并非簡單的血管堵塞問題,即使術(shù)后血管已經(jīng)通暢,心臟仍然處于脆弱狀態(tài),需要密切監(jiān)護和持續(xù)的康復(fù)管理。因此,全面的心臟康復(fù)是心肌梗死治療中不可或缺的一部分,有助于更好地恢復(fù)心臟功能,重返健康生活。
住院期間,我接受了早期心臟康復(fù)治療。我的心臟功能一天比一天往好的方向發(fā)展,能夠自由活動,也順利贏來了出院的日子。接下來我會在三和醫(yī)院接受進一步的康復(fù)治療。
在CCU我體會最深刻的是:面對疾病不必懼怕,不焦慮、不急躁、用健康的心態(tài),坦然面對,可以提升人的免疫系統(tǒng),更有助于疾病的自愈。
本文指導(dǎo)醫(yī)生
張穩(wěn)柱
★醫(yī)學(xué)博士 主任醫(yī)師
★三和醫(yī)院副院長
★心血管內(nèi)科主任
★胸痛中心主任
1988年本科畢業(yè),全日制醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師。長期在臨床一線工作,深入研究心血管疾病的診斷及治療,對疑難/危重病救治有豐富經(jīng)驗,在心血管疾病介入領(lǐng)域有較深造詣,尤其擅長冠心病介入治療。科研業(yè)績突出,曾以課題負(fù)責(zé)人身份獲得廣州市科學(xué)技術(shù)進步二等獎和廣東省科學(xué)技術(shù)進步三等獎,在國內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文數(shù)十篇。在行業(yè)內(nèi)有良好聲譽,曾榮獲廣州市優(yōu)秀科技人才稱號,在廣東省及廣州市多家專業(yè)學(xué)術(shù)團體擔(dān)任常委/委員職務(wù)。
通訊員:劉正華
編輯:企劃宣教部
責(zé)任編輯:孫彩艷
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