喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友,在體育新聞中時(shí)常能聽(tīng)到一種可能會(huì)讓專業(yè)運(yùn)動(dòng)員告別賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)損傷——前交叉韌帶損傷,它曾讓克萊湯普森在NBA總決賽中遺憾離場(chǎng),也讓強(qiáng)如"外星人"羅納爾多淚灑賽場(chǎng)......
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作為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的他們,也經(jīng)受不住前交叉韌帶損傷,更何況普通人的我們。前交叉韌帶損傷后,輕則影響運(yùn)動(dòng)生活,重則需要手術(shù)治療,更有甚者從此結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。
30多歲的林先生(化名)是一名籃球愛(ài)好者。最近,林先生打完籃球后,感到膝蓋不適,因不適癥狀輕微林先生便沒(méi)有太過(guò)在意,只是自行噴藥簡(jiǎn)單處理。
可隨著時(shí)間的推移,膝蓋不適感非但沒(méi)有緩解,反而每次下蹲或者上下樓梯時(shí)疼痛不已,林先生擔(dān)心膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題,于是立即到附近醫(yī)院就診檢查。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)生結(jié)合MRI檢查診斷其為右膝前交叉韌帶Ⅱ級(jí)損傷,建議及時(shí)接受康復(fù)介入治療。
哪里能提供專業(yè)的康復(fù)治療?林先生犯了難。朋友了解到他的情況后,陪同他來(lái)到了惠陽(yáng)三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科足踝、運(yùn)動(dòng)康復(fù)一體化診療中心就診咨詢。
三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科診療團(tuán)隊(duì)對(duì)林先生的膝關(guān)節(jié)進(jìn)行了全面評(píng)估,評(píng)估結(jié)果顯示:右膝關(guān)節(jié)輕度腫脹,右膝髕骨周?chē)绑x腱水腫,局部壓痛,髕骨位置外移,右膝屈曲輕度受限。
充分了解了林先生膝蓋的病情后,康復(fù)醫(yī)學(xué)科診療團(tuán)隊(duì)為其制定了針對(duì)性的康復(fù)治療方案。在接下來(lái)的康復(fù)中,江奔康復(fù)治療師根據(jù)治療方案,利用超聲波、干擾電、肌貼對(duì)林先生的右膝關(guān)節(jié)進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛消腫處理,借助巫毒帶(筋膜加壓帶)對(duì)其關(guān)節(jié)加壓松解,針對(duì)運(yùn)動(dòng)功能問(wèn)題進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定、并進(jìn)行臀部及大腿后側(cè)鏈激活強(qiáng)化訓(xùn)練等。
結(jié)束完第一個(gè)階段的治療后,林先生右膝關(guān)節(jié)腫脹、壓痛基層消失,現(xiàn)在無(wú)論彎膝、走路還是上下樓梯也沒(méi)有疼痛癥狀,并且還可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的訓(xùn)練。相信接下來(lái)通過(guò)進(jìn)一步的康復(fù)訓(xùn)練治療,林先生很快就能重返運(yùn)動(dòng)場(chǎng)了。
結(jié)合上述案例
醫(yī)生提醒:前交叉韌帶損傷需重視,
及時(shí)診治和康復(fù)介入治療是關(guān)鍵!
前交叉韌帶又稱為前十字韌帶,其作用主要為防止膝關(guān)節(jié)前脫位。前交叉韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)最常見(jiàn)的韌帶損傷,國(guó)外報(bào)道損傷發(fā)生率約1/3000,大部分患者為喜歡運(yùn)動(dòng)的中青年。損傷以后常常導(dǎo)致疼痛加劇和行動(dòng)不穩(wěn),還會(huì)伴隨著出現(xiàn)肌肉萎縮,關(guān)節(jié)腫脹,活動(dòng)度受限等并發(fā)癥,需要康復(fù)或手術(shù)干預(yù)治療。如經(jīng)就醫(yī)檢查診斷還有保守治療指征,那么康復(fù)計(jì)劃一定要及早進(jìn)行,并且康復(fù)訓(xùn)練治療要具有針對(duì)性,才能達(dá)到最佳的治療效果。
(圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)惠陽(yáng)三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
足踝、運(yùn)動(dòng)康復(fù)一體化中心
為廣大運(yùn)動(dòng)員們保駕護(hù)航
運(yùn)動(dòng)康復(fù)是通過(guò)整體評(píng)估(包括問(wèn)診、觀察、觸診、動(dòng)作測(cè)試、功能測(cè)量、結(jié)合影像學(xué)分析等輔助檢查方法等)找出患者的具體問(wèn)題以及形成問(wèn)題的因素,考慮損傷組織修復(fù)周期和個(gè)人具體情況設(shè)置康復(fù)計(jì)劃,通過(guò)評(píng)估發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——處理癥狀——運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和改善功能解決根本問(wèn)題。
惠陽(yáng)三和醫(yī)院成立了足踝、運(yùn)動(dòng)康復(fù)一體化中心。中心可為足踝疾病、運(yùn)動(dòng)損傷、慢性疼痛康復(fù)、術(shù)后康復(fù)、青少年脊柱側(cè)彎等患者提供評(píng)估、篩查和治療一體化的診療服務(wù)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生
謝志鵬
★三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任
★主治醫(yī)師
編輯:企劃宣教部
責(zé)任編輯:孫彩艷
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