近日,16歲的小英(化名)來到三和醫(yī)院心理睡眠科就診,家屬反饋小英幾年前開始出現(xiàn)莫名的緊張害怕和心情低落等情況,還總會對生活中的小事過度的擔(dān)心,并有胸悶氣短、頭暈頭痛、惡心等癥狀。曾到醫(yī)院完善心腦血管相關(guān)檢查,也沒發(fā)現(xiàn)異樣問題。
看到女兒經(jīng)常狀態(tài)反常,學(xué)習(xí)成績也一落千丈,媽媽非常的著急,于是在朋友推薦下帶著女兒到醫(yī)院心理睡眠科就診。
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詳細(xì)了解孩子的病情后,醫(yī)生進(jìn)一步為其完善心理測評量表。結(jié)合心理測評結(jié)果,醫(yī)生初步診斷孩子為廣泛性焦慮障礙。廣泛性焦慮障礙治療方法主要包括藥物治療、物理治療及心理治療,結(jié)合小英病情,醫(yī)生給小英開具了抗焦慮藥、并建議家長讓孩子同步接受物理治療及心理治療。
在心理治療過程中,鐘妍麗心理治療師首先給小英做了放松訓(xùn)練,降低小英的焦慮水平,并在進(jìn)一步溝通中發(fā)現(xiàn)小英的焦慮來源于家庭代際創(chuàng)傷的傳遞。
事情是這樣的:小英媽媽小時(shí)候帶著自己的弟弟出去玩,不幸導(dǎo)致弟弟意外溺亡。意外事故導(dǎo)致小英媽媽極度自責(zé)悲傷和焦慮,長大成家有了小英以后,媽媽總是擔(dān)心小英身體健康,擔(dān)心小英出什么意外。小英從小接受來自媽媽的過度擔(dān)心和焦慮,自己情緒也慢慢受到了影響。
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發(fā)現(xiàn)疾病根源后,鐘妍麗心理治療師運(yùn)用催眠技術(shù),在催眠狀態(tài)下對小英進(jìn)行創(chuàng)傷治療。經(jīng)過一段時(shí)間的積極治療,小英的焦慮癥狀明顯改善。
什么是代際傳遞?
代際傳遞也叫代際傳播,是指上一代的心理特征或相關(guān)能力和行為傳遞給下一代的社會現(xiàn)象。代際傳遞體現(xiàn)在人類社會的各個(gè)方面,這里我們主要說家庭代際創(chuàng)傷。
代際創(chuàng)傷的特點(diǎn):創(chuàng)傷性事件的影響不會終止于親身經(jīng)歷創(chuàng)傷性事件的當(dāng)事人,他會波及到當(dāng)事人的后代。我們的父輩或者祖父輩經(jīng)歷了饑荒,所以無意識地把恐慌和節(jié)儉投射到了孩子身上;親眼見證了知識和努力是如何改變命運(yùn)的,所以對任何的娛樂方式都深惡痛絕、如臨大敵,他們把自己的痛苦無意識地傳遞到了孩子身上,并且覺得這是成長里最關(guān)鍵的一環(huán)。
這些創(chuàng)傷的命運(yùn)模式會一代一代無意識的重演,代際創(chuàng)傷的傳遞主要在三個(gè)方面表現(xiàn):
以癥狀方式的傳遞:表現(xiàn)為一種命運(yùn)模式的重演,以重復(fù)的癥狀或者完全相反的癥狀傳遞。
習(xí)慣家暴的父親,他的兒子長大以后會經(jīng)常用對家人動(dòng)手的方式解決問題;他的女兒也更容易因?yàn)槭煜じ卸x擇脾氣粗暴的丈夫。還有一種代際創(chuàng)傷癥狀的傳遞,是有和父母癥狀相反的癥狀。一個(gè)孩子小時(shí)候被父母很苛刻的對待,那等他長大了做父親以后,很可能無節(jié)制地放縱孩子,去彌補(bǔ)自己童年的不幸。
以任務(wù)的方式傳遞:簡單來說就是家長讓孩子用自己的一生去實(shí)現(xiàn)自己沒有完成的愿望。本質(zhì)上是父母帶著自己的遺憾,讓孩子幫助自己完成人生愿望。我們通常能看到兩種結(jié)果:
第一是,孩子完成了家人的理想,但覺得失去了自我,甚至不明白人生的意義,因?yàn)樗麖膩頉]有做選擇的權(quán)利。
第二是,孩子拼命逃離家人的控制,感覺自己不被愛,感覺不被人理解。一邊遠(yuǎn)離家人一邊責(zé)備自己。
以身份認(rèn)同的方式傳遞:受父母創(chuàng)傷影響的孩子過度認(rèn)同父母的受害者角色,對父母的損失進(jìn)行過度補(bǔ)償,甚至成為逝者的替代品。孩子如何看待自己,常見的模式是認(rèn)同父母的狀態(tài),或者拼命想成為和父母不一樣的人。
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什么情況下,你可能正在經(jīng)歷代際創(chuàng)傷?
可能你討厭家人的壞脾氣,卻無力控制自己的怒火和情緒;
可能你羨慕別人的自信和勇敢,卻在成長的機(jī)會面前臨陣脫逃;
可能你想擁有健康的親密關(guān)系,卻不斷掉入和錯(cuò)誤的人糾纏的漩渦;
可能你小時(shí)候非常討厭父母跟你的相處模式,成為父母后卻發(fā)現(xiàn)正在用同樣的方式對待自己的孩子。
……
如果你存在上述情況,并出現(xiàn)嚴(yán)重情緒焦慮癥狀,請積極尋求專業(yè)醫(yī)生治療,以便疾病獲得早診斷早治療。
惠陽三和醫(yī)院注冊有精神衛(wèi)生專業(yè)科室(心理睡眠??疲?,長期外聘多位精神心理科專家教授來院坐診。擁有完整的心理咨詢、心理治療體系、藥物治療、物理治療流程以及急性或慢性心身疾病的管理和診療方案。為患者提供專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)、心理測評、心理咨詢與診斷、治療等。
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心理睡眠專科
(心身醫(yī)學(xué)科)
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本文指導(dǎo)醫(yī)生
醫(yī)學(xué)碩士研究生學(xué)歷。精神衛(wèi)生專業(yè),主治醫(yī)師。惠州市醫(yī)師協(xié)會睡眠分會委員。曾在三甲醫(yī)院工作5年。在湘雅醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)1年,在汕頭大學(xué)精神衛(wèi)生中心進(jìn)修學(xué)習(xí)半年?,F(xiàn)任三和醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科(心理睡眠科)負(fù)責(zé)人。擅長以全身心為整體的診斷和治療。主治:抑郁癥,焦慮癥,睡眠障礙,雙相情感障礙,強(qiáng)迫癥,精神分裂癥,多動(dòng)癥、自閉癥,抽動(dòng)癥、酒精成癮等。
通訊員:鄭李
編輯:企劃宣教科
責(zé)任編輯:孫彩艷
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