日常診療中,經(jīng)常有患者向醫(yī)生提這樣的問題:
Q:醫(yī)生,我查出高血壓,那我還能不能劇烈運(yùn)動,一運(yùn)動血管會不會爆啦?
Q:醫(yī)生,我得了冠心病剛放了心臟支架,要什么時候開始運(yùn)動合適呢,我還能不能像正常人一樣工作生活了?
Q:醫(yī)生,我以前是個老煙槍,現(xiàn)在天氣一冷,就咳嗽咳痰,上樓梯就氣喘胸悶,我要怎么運(yùn)動鍛煉才能讓肺恢復(fù)活力?
Q:醫(yī)生,我最近老看到明星和運(yùn)動員猝死的新聞,我覺得太可怕了,我要怎樣才能知道自己多少運(yùn)動強(qiáng)度下是安全的?
……
有以上問題和運(yùn)動康復(fù)需求者
不妨先接受“心肺運(yùn)動試驗(yàn)”檢查
為自己的心臟健康情況精準(zhǔn)把個脈后再行動
心肺運(yùn)動試驗(yàn)(Cardio Pulmonary Exercise Testing,CPET/CPX)目前被認(rèn)為是評估心肺運(yùn)動耐力的最佳方式,是心血管康復(fù)風(fēng)險評估的重要手段,是心肺儲備功能檢測的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
以往,如想完善此項(xiàng)檢查,只能去到惠州市或者廣州等省會城市,如今再也不用跑那么遠(yuǎn)了,前不久,惠陽三和醫(yī)院引進(jìn)了心肺運(yùn)動測試儀,方便惠陽及周邊地區(qū)的群眾就近開展心肺康復(fù)試驗(yàn)。
心肺運(yùn)動試驗(yàn)是一項(xiàng)無創(chuàng)、無放射性、相當(dāng)安全的檢查,它是在逐漸遞增的運(yùn)動負(fù)荷下,通過收集受試者呼出的氣體并加以分析,監(jiān)測機(jī)體在運(yùn)動狀態(tài)下的攝氧量、二氧化碳排出量、心率、血壓、心電圖等一系列數(shù)據(jù)指標(biāo),綜合評價心肺等器官系統(tǒng)的整體功能和儲備能力。
那這項(xiàng)試驗(yàn)怎么操作?
心肺運(yùn)動試驗(yàn)包括兩個部分,一個是心電負(fù)荷試驗(yàn)(用來診斷心肌是否有潛在的缺血),一個是氣體代謝分析(對肺、心臟、血紅蛋白攜帶氧、肌肉等系統(tǒng)進(jìn)行評估)。試驗(yàn)過程中,試驗(yàn)者先戴上呼吸面罩在心電監(jiān)護(hù)、血氧飽和度及血壓監(jiān)測下,保持一定速度(60rpm),進(jìn)行踩單車的動作。從靜坐、熱身,到負(fù)荷逐漸遞增至體能幾乎耗盡、運(yùn)動后恢復(fù),整個過程大概需要十五到二十分鐘。
通過心肺運(yùn)動試驗(yàn)儀對自身活動能力、運(yùn)動耐力以及運(yùn)動時心肺功能進(jìn)行精準(zhǔn)評估,評價體檢者運(yùn)動時心肺功能情況,找到有氧運(yùn)動界點(diǎn),從而制定專屬自己的科學(xué)、安全、有效的有氧運(yùn)動處方,讓運(yùn)動得到專業(yè)的醫(yī)學(xué)指導(dǎo),更加安全進(jìn)行運(yùn)動。
(耦聯(lián)外呼吸與內(nèi)呼吸的氣體運(yùn)輸機(jī)制)
心肺運(yùn)動試驗(yàn)的臨床運(yùn)用非常廣泛
主要有以下幾個方面
1、早期診斷:懷疑高血壓、心肌缺血、冠心病、心功能不全等心血管系統(tǒng)疾病的患者以及呼吸系統(tǒng)疾病的患者可通過心肺運(yùn)動試驗(yàn)進(jìn)行早期診斷。
2、鑒別診斷:對于不能解釋的呼吸困難、胸悶氣短,包括心源性、肺源性、外周循環(huán)和神經(jīng)肌肉方面的疾病的甄別診斷。
3、心肺功能障礙的定量分級:對于合并心肺疾病的患者,進(jìn)行術(shù)前危險性評估、心功能分級和心衰死亡及預(yù)后存活的預(yù)測。
4、指導(dǎo)運(yùn)動康復(fù)治療:運(yùn)動風(fēng)險評估、制定運(yùn)動處方、評價康復(fù)運(yùn)動效果,改善病人預(yù)后。
5、健康人通過此項(xiàng)測試可以判定心肺整體功能狀態(tài),評估運(yùn)動能力。
足不出區(qū)即可完成心肺運(yùn)動試驗(yàn)檢查
目前,已有幾十位受檢者接受了此項(xiàng)檢查。對于每位來做心肺運(yùn)動試驗(yàn)的朋友們,醫(yī)院心血管內(nèi)科醫(yī)生都會詳細(xì)地講解報告內(nèi)容,同時根據(jù)測試結(jié)果給予相應(yīng)的生活及運(yùn)動指導(dǎo)。
運(yùn)動員、亞健康人群、慢性病人群、心臟康復(fù)等人群,如果想了解自己的心肺功能情況,可致電3800310,預(yù)約接受心肺運(yùn)動試驗(yàn)檢查,做到適度適量運(yùn)動,享受健康人生!
通訊員:謝麗婷
編輯:企劃宣教科
責(zé)任編輯:孫彩艷
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